Free delivery anywhere in Bangkok.

คู่มืออาหารเสริมสำหรับกรุงเทพ

คำตอบสั้น

คู่มือเหล่านี้ครอบคลุมว่าควรซื้ออะไร กินเท่าไหร่ และหลีกเลี่ยงของปลอมอย่างไร มีทั้งภาษาไทยและอังกฤษ ทุกบทความระบุแหล่งอ้างอิง และราคากับสถานะชั้นวางในตารางทุกอันอ่านจากแคตตาล็อกสดของเรา ไม่ได้พิมพ์ลงเอง เราจัดส่งฟรีเฉพาะในกรุงเทพ และขายเฉพาะสินค้าที่มีบนชั้นวาง

บนชั้นวางวันนี้

  • เวย์ที่คุ้มที่สุด ต่อโปรตีน 25 กรัม
    Rule 1 Whey Protein Blend 5 lb, 5 lb, ฿47
  • เกลือแร่ราคาต่ำสุด ต่อเสิร์ฟ
    วันนี้ยังไม่มีสินค้ากลุ่มนี้บนชั้นวาง

ตัวเลือกคือเกณฑ์ที่ใช้กับชั้นวางสด จึงเปลี่ยนเมื่อชั้นวางเปลี่ยน

เวย์และโปรตีน

ไอโซเลทหรือคอนเซนเทรต กินวันละเท่าไหร่ กินตอนไหน และใช้ตอนลดน้ำหนักอย่างไร

5 นาที

เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี: คู่มือเลือกเวย์โปรตีนสำหรับคนเล่นฟิตเนสในกรุงเทพ

เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี เลือกไอโซเลตหรือคอนเซ็นเทรตยังไง กินตอนไหน และซื้อของแท้ได้ที่ไหนในกรุงเทพ ที่ UnReal Supplements สุขุมวิท ซอย 24 ส่งฟรีทั่วกรุงเทพ

5 นาที

กินโปรตีนวันละเท่าไหร่ ตารางตามน้ำหนักตัวสำหรับคนเล่นเวท

คนที่ออกกำลังกายส่วนใหญ่ต้องการโปรตีน 1.4 ถึง 2.0 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ต่อวัน ตารางตามน้ำหนักตัว วิธีแบ่งมื้อ และสิ่งที่เปลี่ยนตอนลดไขมัน

4 นาที

เวย์โปรตีนกินตอนไหน เวลากินสำคัญไหม

ก่อนหรือหลังเล่น? งานวิเคราะห์รวม 23 การศึกษาพบว่าเวลากินสำคัญน้อยกว่าโปรตีนรวมต่อวันมาก เราจะกินเวย์ตอนไหน และเมื่อไหร่ที่ไม่ต้องสนใจเวลา

5 นาที

เวย์โปรตีนกับการลดน้ำหนัก ช่วยอะไรและไม่ช่วยอะไร

เวย์ไม่ได้เผาผลาญไขมันเอง โปรตีนสูงช่วยให้อิ่มและรักษากล้ามเนื้อตอนลดไขมัน หลักฐาน ปริมาณที่ควรตั้งเป้า และวิธีที่เราเลือกผงโปรตีน

ครีเอทีน

ขนาดที่กิน การโหลด เวลาที่กิน ความปลอดภัย และราคาจริงต่อโดส

4 นาที

ครีเอทีน ยี่ห้อไหนดี กินยังไง: คู่มือฉบับคนเล่นเวทในกรุงเทพ

ครีเอทีนยี่ห้อไหนดี กินยังไง ต้องโหลดไหม และซื้อของแท้ได้ที่ไหนในกรุงเทพ ที่ UnReal Supplements สุขุมวิท ซอย 24 ส่งฟรีทั่วกรุงเทพ

4 นาที

ครีเอทีนกินตอนไหน เวลากินสำคัญไหม

ก่อนหรือหลังเล่น เช้าหรือกลางคืน? การทดลองในนักกีฬา 34 คนและงานทบทวนปี 2021 บอกว่าการกินทุกวันสำคัญกว่าเวลากินมาก และเราจะทำอย่างไร

3 นาที

ครีเอทีนราคาเท่าไหร่: เทียบราคาต่อโดส 5 กรัมในกรุงเทพ

ราคาครีเอทีนในไทยแยกตามขนาดกระปุก คำนวณเป็นราคาต่อโดส 5 กรัมจากราคาจริงของ UnReal Supplements เป็นบาท พร้อมบอกว่าแต่ละกระปุกกินได้กี่วัน

อะมิโนและเกลือแร่

BCAA, EAA และเกลือแร่สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อนของกรุงเทพ

ภาษาอังกฤษ (English)

ซื้อของแท้ หลีกเลี่ยงของปลอม

ของปลอมมีอะไรบ้าง ความเสี่ยงต่อสุขภาพ และวิธีตรวจกระปุกก่อนจ่ายเงิน

ฝึกและมีโค้ชกับเรา

ทีมเดียวกันดูแล UnReal Gym สุขุมวิท ซอย 24 การโค้ชที่นั่นมีคำแนะนำด้านโภชนาการและแมคโครรวมอยู่ด้วย

เราเขียนบทความเหล่านี้อย่างไร

เราเลือกหัวข้อจากสิ่งที่คนในไทยค้นหาจริง และตรวจแต่ละบทความกับงานวิจัยและแถลงการณ์ที่ระบุไว้ท้ายหน้า เราไม่เอ่ยถึงสินค้าที่เราขายไม่ได้ ข้อมูลสินค้ามาจากแคตตาล็อก ไม่ได้มาจากเนื้อบทความ