อัปเดต 2026-10-03 · 3 นาทีในการอ่าน
ครีเอทีนราคาเท่าไหร่: เทียบราคาต่อโดส 5 กรัมในกรุงเทพ
โดยทีม UnReal Supplements. ตรวจแหล่งอ้างอิงและแคตตาล็อกล่าสุด: 2026-10-03.
คำตอบสั้น
เวลาเทียบราคาครีเอทีน ให้เทียบราคาต่อโดส 5 กรัม ไม่ใช่ราคาต่อกระปุก กระปุกใหญ่จ่ายที่แคชเชียร์แพงกว่าแต่ต่อโดสถูกกว่า ตารางด้านล่างคำนวณสดจากรายการสินค้าของ UnReal Supplements เป็นบาท และบอกว่ากระปุกไหนมีบนชั้นวางวันนี้
| สินค้า | ขนาด | ราคา | ต่อ 5 กรัม (บาท) | กินได้ (วัน) | วันนี้ |
|---|---|---|---|---|---|
| Rule 1 Creatine 390 g, Unflavored390 g, 78 วัน | 390 g | ฿880 | 11.3 | 78 | มีบนชั้นวาง |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 g, Unflavored600 g, 120 วัน | 600 g | ฿1,759 | 14.7 | 120 | มีบนชั้นวาง |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 g, Unflavored300 g, 60 วัน | 300 g | ฿980 | 16.3 | 60 | มีบนชั้นวาง |
| Rule 1 Creatine 156 g, Unflavored156 g, 31 วัน | 156 g | ฿510 | 16.3 | 31 | มีบนชั้นวาง |
| Ultimate Nutrition Creatine 300 g, Unflavored300 g, 60 วัน | 300 g | ฿430 | 7.2 | 60 | แจ้งเตือนเมื่อมีของ |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 360 g, Blueberry Lemonade360 g, 72 วัน | 360 g | ฿980 | 13.6 | 72 | แจ้งเตือนเมื่อมีของ |
| Rule 1 Creatine 210 g, Blue Raspberry210 g, 42 วัน | 210 g | ฿580 | 13.8 | 42 | แจ้งเตือนเมื่อมีของ |
| Rule 1 Creatine 210 g, Fruit Punch210 g, 42 วัน | 210 g | ฿580 | 13.8 | 42 | แจ้งเตือนเมื่อมีของ |
| Dymatize Creatine Monohydrate with Creapure 300 g, Unflavored300 g, 60 วัน | 300 g | ฿1,060 | 17.7 | 60 | แจ้งเตือนเมื่อมีของ |
เรียงตามของที่มีบนชั้นวางก่อน แล้วถูกสุดต่อโดส คำนวณจากน้ำหนักสุทธิเป็นกรัม ราคาและสถานะชั้นวางอ่านจากร้านและรีเฟรชทุกไม่กี่นาที
เทียบราคาครีเอทีนยังไงให้ถูกต้อง
ราคาต่อโดสคือราคากระปุก หารด้วยจำนวนโดส 5 กรัมในกระปุก ซึ่งก็คือน้ำหนักกระปุกเป็นกรัมหารด้วย 5 ตามจุดยืนของ International Society of Sports Nutrition (ISSN) โดสทั่วไปคือ 3 ถึง 5 กรัมต่อวัน เลข 5 กรัมจึงเป็นขอบบนของช่วง ถ้ากินวันละ 3 กรัม ค่าใช้จ่ายจะอยู่ที่ราว 60% ของตัวเลขในตาราง
ถ้ากินวันละ 5 กรัม กระปุก 300 กรัมกินได้ 60 วัน และกระปุก 600 กรัมกินได้ 120 วัน นี่คือเหตุผลที่กระปุกใหญ่มักถูกกว่าต่อโดส ตราบใดที่คุณกินหมดจริง
ทำไมตารางเทียบเป็นกรัม ไม่ใช่จำนวนเสิร์ฟ
แต่ละแบรนด์พิมพ์ขนาดเสิร์ฟบนฉลากไม่เท่ากัน จำนวนเสิร์ฟของกระปุกหนึ่งจึงเทียบกับอีกกระปุกตรง ๆ ไม่ได้ น้ำหนักสุทธิเป็นกรัมเทียบกันได้เสมอ ตัวที่ผสมอิเล็กโทรไลต์ไม่ได้อยู่ในตาราง เพราะน้ำหนักส่วนหนึ่งไม่ใช่ครีเอทีน
กระปุกถูกกว่าแปลว่าครีเอทีนแย่กว่าไหม
ครีเอทีนโมโนไฮเดรตธรรมดาเป็นสารตัวเดียวกันไม่ว่าจะอยู่ในกระปุกไหน ISSN อธิบายว่าโมโนไฮเดรตเป็นรูปแบบที่มีงานวิจัยมากที่สุดและมีประสิทธิผลทางคลินิก ราคาที่ต่างกันส่วนใหญ่มาจากขนาดกระปุกและแบรนด์ การดูราคาต่อโดสจึงบอกอะไรได้มากกว่าราคาหน้ากระปุก
ซื้อครีเอทีนได้ที่ไหนในกรุงเทพ
UnReal Supplements อยู่ในยิม UnReal สุขุมวิท ซอย 24 เดินจาก BTS พร้อมพงษ์ประมาณสองนาที แวะรับที่ยิมหรือรับส่งฟรีทั่วกรุงเทพสำหรับสินค้าที่มีบนชั้นวางวันนั้น หน้าสินค้าจะแสดงปุ่มเพิ่มลงตะกร้าเมื่อมีของ และแสดงแจ้งเตือนเมื่อไม่มี
คำถามที่พบบ่อย
- ครีเอทีนราคาเท่าไหร่
- ขึ้นอยู่กับขนาดกระปุก ให้เทียบราคาต่อโดส 5 กรัม ตารางในหน้านี้แสดงครีเอทีนธรรมดาแต่ละกระปุกของ UnReal Supplements เป็นบาท พร้อมราคาต่อโดส 5 กรัม และสถานะว่ามีบนชั้นวางวันนี้หรือไม่
- ครีเอทีน 300 กรัมกินได้กี่วัน
- ถ้ากินที่ขอบบนของช่วงทั่วไป คือวันละ 5 กรัม กระปุก 300 กรัมกินได้ 60 วัน ถ้ากินวันละ 3 กรัมจะกินได้ 100 วัน
- ซื้อครีเอทีนยังไงให้คุ้มที่สุด
- กระปุกใหญ่ของครีเอทีนโมโนไฮเดรตธรรมดามักถูกกว่าต่อโดสกระปุกเล็ก ให้ดูราคาต่อโดส 5 กรัมในตารางแทนราคากระปุก และซื้อเฉพาะขนาดที่จะกินหมด
อ่านต่อ
แหล่งอ้างอิง
เราดูแลบทความนี้ให้น่าเชื่อถืออย่างไร
เราตรวจบทความนี้กับแหล่งอ้างอิงด้านล่าง ราคา ขนาดแพ็ก และสถานะชั้นวางในตารางอ่านจากแคตตาล็อกร้านและรีเฟรชทุกไม่กี่นาที ไม่ได้พิมพ์ลงในเนื้อหา เราจัดส่งฟรีเฉพาะในกรุงเทพ และขายเฉพาะสินค้าที่มีบนชั้นวาง