อัปเดต 3 พ.ย. 2569 · 5 นาทีในการอ่าน
โปรตีน 7-11 ราคาต่อบาท: เทียบ 14 สินค้า เวย์โปรตีน 7-11 และนมโปรตีนสูง
โดยทีม UnReal Supplements. ตรวจแหล่งอ้างอิงและแคตตาล็อกล่าสุด: 3 พ.ย. 2569.
คำตอบสั้น
จากสินค้าโปรตีน 14 รายการบน ALL Online ของ 7-Eleven ที่เราอ่านเมื่อ 3 พ.ย. 2569 โปรตีนราคา 10.0 ถึง 32.9 บาทต่อ 10 กรัม นมโปรตีนสูงแบบยกลังและแพ็ค 3 ถูกที่สุดที่ 10.0 ถึง 14.1 บาท อกไก่นุ่มอยู่ที่ 21.2 ถึง 22.2 กรีกโยเกิร์ต 23.6 ส่วนโปรตีนบาร์และเวย์แบบซองอยู่ที่ 29.2 ถึง 32.9
พร้อมซื้อหรือยัง
ซื้อโปรตีนตรวจล่าสุด 3 พ.ย. 2569 · ALL Online, the online store of 7-Eleven Thailand
ราคาเหล่านี้คือราคาบน ALL Online ในวันที่เก็บข้อมูล ราคาบนชั้นวางในร้าน 7-Eleven อาจต่างออกไปและโปรโมชันเปลี่ยนทุกวัน สินค้าแบบยกลังและแพ็กหลายชิ้นใช้ราคาตามรายการ แล้วหารด้วยจำนวนชิ้นที่ระบุในชื่อสินค้า
| สินค้า | บาทต่อโปรตีน 10 กรัม | ราคาต่อหน่วย | โปรตีนต่อหน่วย | ที่มาของตัวเลขบนฉลาก |
|---|---|---|---|---|
| บีนเวลล์ นมถั่วเหลืองยูเอชที โปรตีนสูง ไม่เติมน้ำตาล 250 มล. (ยกลัง 36 กล่อง)รายการสินค้า 432 บาท, 36 หน่วย | 10.0 | 12ต่อ กล่อง 250 มล. | 12 g | หน้ากล่อง: โปรตีนสูง 12 กรัม |
| ไวตามิ้ลค์ นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง สูตรออริจินัล 500 มล. (ยกลัง12กล่อง)รายการสินค้า 395 บาท, 12 หน่วย | 11.0 | 32.9ต่อ กล่อง 500 มล. | 30 g | หน้ากล่อง: โปรตีน 30 กรัมต่อ 500 มล. |
| โปรเท็น นมยูเอชที โปรตีนสูง แลคโตสฟรี รสจืด 230 มล. (ยกลัง 36 กล่อง)รายการสินค้า 900 บาท, 36 หน่วย | 12.5 | 25ต่อ กล่อง 230 มล. | 20 g | หน้ากล่อง: โปรตีน 20 กรัม |
| วิตอะเดย์ โปรตีน กลิ่นแอปเปิ้ล 480 มล. (ยกลัง 24 ขวด)รายการสินค้า 1,020 บาท, 24 หน่วย | 12.9 | 42.5ต่อ ขวด 480 มล. | 33 g | หน้าขวดและหน้าลัง: โปรตีน 33 กรัม |
| นมพาสฯซันชายน์แดรี่โปรตีนสูง 340 มล. ช็อกฯ แพ็ก 3 ขวดรายการสินค้า 135 บาท, 3 หน่วย | 13.6 | 45ต่อ ขวด 340 มล. | 33 g | หน้าแพ็ก: โปรตีน 33 กรัมต่อ 340 มล. |
| เบนิฟิตต์ ไฮโปรตีน รสช็อกโกแลต 350 มล. (ยกลัง 24 กล่อง)รายการสินค้า 1,025 บาท, 24 หน่วย | 13.8 | 42.7ต่อ กล่อง 350 มล. | 31 g | หน้ากล่องและหน้าลัง: โปรตีนสูง 31 กรัมต่อ 350 มล. |
| นมสดพาสฯเมจิ ไฮโปรตีน สูตรไม่เติมน้ำตาล แพ็ก 3รายการสินค้า 135 บาท, 3 หน่วย | 14.1 | 45ต่อ ขวด 350 มล. | 32 g | สติกเกอร์บนแพ็ก: โปรตีน 32 กรัม เราอ่านเป็นค่าต่อขวด 350 มล. เพราะหน้าขวดพิมพ์ตัวเลขเดียวกัน และนมสามขวดไม่น่าจะมีโปรตีนรวมเพียง 32 กรัม |
| Rule 1 Whey Protein Blend 5 lbมีบนชั้นวางของเราวันนี้ | 18.8 | 45.2ต่อ เสิร์ฟ | 24 g | ตัวเลขบนฉลากในแคตตาล็อกของเรา |
| ซีพี Hอกไก่นุ่ม แพ็ก 2 ชิ้น (อิ่มคุ้ม)รายการสินค้า 72 บาท, 2 หน่วย | 21.2 | 36ต่อ ชิ้น 80 กรัม | 17 g | หน้าซอง: โปรตีน 17 กรัมต่อ 80 กรัม ในแพ็กมี 2 ชิ้น ชิ้นละ 80 กรัม |
| Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 5 lbมีบนชั้นวางของเราวันนี้ | 21.8 | 52.3ต่อ เสิร์ฟ | 24 g | ตัวเลขบนฉลากในแคตตาล็อกของเรา |
| Rule 1 Whey Protein Blend 2 lbมีบนชั้นวางของเราวันนี้ | 22.0 | 52.7ต่อ เสิร์ฟ | 24 g | ตัวเลขบนฉลากในแคตตาล็อกของเรา |
| อกไก่นุ่ม ซีพี 80 กรัมรายการสินค้า 40 บาท, 1 หน่วย | 22.2 | 40ต่อ ซอง 80 กรัม | 18 g | หน้าซอง: โปรตีน 18 กรัม (ฉลากพิมพ์ 90 กิโลแคลอรี่ต่อ 80 กรัมด้วย) |
| อกไก่นุ่มกะเพรา ตราซีพีดีไลท์ 80 กรัมรายการสินค้า 40 บาท, 1 หน่วย | 22.2 | 40ต่อ ซอง 80 กรัม | 18 g | หน้าซอง: โปรตีน 18 กรัม (ฉลากพิมพ์ 90 กิโลแคลอรี่ต่อ 80 กรัมด้วย) |
| ดัชชี่ กรีก สไตล์ โยเกิร์ต (สูตรไม่เติมน้ำตาล) 430 กรัมรายการสินค้า 78 บาท, 1 หน่วย | 23.6 | 78ต่อ ถ้วย 430 กรัม | 33 g | หน้าถ้วย: โปรตีน 33 กรัมต่อ 430 กรัม |
| Rule 1 Whey Protein Blend 1 lbมีบนชั้นวางของเราวันนี้ | 25.0 | 60ต่อ เสิร์ฟ | 24 g | ตัวเลขบนฉลากในแคตตาล็อกของเรา |
| เฮ้โปร โปรตีนบาร์ รสช็อกโกแลต 35 กรัม (แพ็ก 9 ชิ้น)รายการสินค้า 315 บาท, 9 หน่วย | 29.2 | 35ต่อ แท่ง 35 กรัม | 12 g | หน้าแพ็ก: โปรตีน 12 กรัมต่อแท่ง 35 กรัม |
| Biovitt เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 907.2 กรัมรายการสินค้า 1,699 บาท, 16 หน่วย | 29.5 | 106.2ต่อ เสิร์ฟ 55 กรัม (2 ช้อนตวง) | 36 g | ตารางโภชนาการด้านหลังกระปุก: ประมาณ 16 เสิร์ฟต่อกระปุก เสิร์ฟละ 55 กรัม โปรตีน 36 กรัม |
| เวย์โปรตีน รสช็อกโกแลต รอแยล-ดี 30 กรัม (แพ็ก 5 ซอง)รายการสินค้า 280 บาท, 5 หน่วย | 32.9 | 56ต่อ ซอง 30 กรัม | 17 g | หน้ากล่อง: โปรตีนสูง 17 กรัม ซอง 30 กรัม จำนวน 5 ซอง |
แถวของเราคำนวณสดจากแคตตาล็อก ราคาของแถวเราจึงเปลี่ยนตามร้าน ส่วนแถว 7-Eleven เป็นราคาที่เก็บเมื่อวันที่ตรวจ
ดูรูปฉลากของแต่ละแถว
- อกไก่นุ่ม ซีพี 80 กรัมหน้าซอง: โปรตีน 18 กรัม (ฉลากพิมพ์ 90 กิโลแคลอรี่ต่อ 80 กรัมด้วย)
- อกไก่นุ่มกะเพรา ตราซีพีดีไลท์ 80 กรัมหน้าซอง: โปรตีน 18 กรัม (ฉลากพิมพ์ 90 กิโลแคลอรี่ต่อ 80 กรัมด้วย)
- ซีพี Hอกไก่นุ่ม แพ็ก 2 ชิ้น (อิ่มคุ้ม)หน้าซอง: โปรตีน 17 กรัมต่อ 80 กรัม ในแพ็กมี 2 ชิ้น ชิ้นละ 80 กรัม
- เฮ้โปร โปรตีนบาร์ รสช็อกโกแลต 35 กรัม (แพ็ก 9 ชิ้น)หน้าแพ็ก: โปรตีน 12 กรัมต่อแท่ง 35 กรัม
- ดัชชี่ กรีก สไตล์ โยเกิร์ต (สูตรไม่เติมน้ำตาล) 430 กรัมหน้าถ้วย: โปรตีน 33 กรัมต่อ 430 กรัม
- นมสดพาสฯเมจิ ไฮโปรตีน สูตรไม่เติมน้ำตาล แพ็ก 3สติกเกอร์บนแพ็ก: โปรตีน 32 กรัม เราอ่านเป็นค่าต่อขวด 350 มล. เพราะหน้าขวดพิมพ์ตัวเลขเดียวกัน และนมสามขวดไม่น่าจะมีโปรตีนรวมเพียง 32 กรัม
- นมพาสฯซันชายน์แดรี่โปรตีนสูง 340 มล. ช็อกฯ แพ็ก 3 ขวดหน้าแพ็ก: โปรตีน 33 กรัมต่อ 340 มล.
- วิตอะเดย์ โปรตีน กลิ่นแอปเปิ้ล 480 มล. (ยกลัง 24 ขวด)หน้าขวดและหน้าลัง: โปรตีน 33 กรัม
- โปรเท็น นมยูเอชที โปรตีนสูง แลคโตสฟรี รสจืด 230 มล. (ยกลัง 36 กล่อง)หน้ากล่อง: โปรตีน 20 กรัม
- เบนิฟิตต์ ไฮโปรตีน รสช็อกโกแลต 350 มล. (ยกลัง 24 กล่อง)หน้ากล่องและหน้าลัง: โปรตีนสูง 31 กรัมต่อ 350 มล.
- ไวตามิ้ลค์ นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง สูตรออริจินัล 500 มล. (ยกลัง12กล่อง)หน้ากล่อง: โปรตีน 30 กรัมต่อ 500 มล.
- บีนเวลล์ นมถั่วเหลืองยูเอชที โปรตีนสูง ไม่เติมน้ำตาล 250 มล. (ยกลัง 36 กล่อง)หน้ากล่อง: โปรตีนสูง 12 กรัม
- เวย์โปรตีน รสช็อกโกแลต รอแยล-ดี 30 กรัม (แพ็ก 5 ซอง)หน้ากล่อง: โปรตีนสูง 17 กรัม ซอง 30 กรัม จำนวน 5 ซอง
- Biovitt เวย์โปรตีน ไอโซเลท รสช็อกโกแลต 907.2 กรัมตารางโภชนาการด้านหลังกระปุก: ประมาณ 16 เสิร์ฟต่อกระปุก เสิร์ฟละ 55 กรัม โปรตีน 36 กรัม
สิ่งที่เราไม่ได้ใส่
- ไข่ต้ม แซนด์วิช สลัด และอาหารพร้อมทานที่ขายในร้าน 7-Eleven: ในวันที่เก็บข้อมูลไม่พบรายการบน ALL Online ที่มีฉลากอ่านได้ จึงไม่ได้สร้างแถวขึ้นเอง
- รสอื่นของไลน์อกไก่ โปรตีนบาร์ และนม: ใส่เฉพาะรสที่เราอ่านรูปฉลากแล้ว
- ราคาบนชั้นวางในร้าน: ไม่ได้เก็บ มีเฉพาะรายการบน ALL Online
ชุดข้อมูลดิบพร้อมลิงก์ต้นทางและรูปฉลากของทุกแถวอยู่ในที่เก็บของร้าน
เราทำตารางนี้อย่างไร
ALL Online ร้านออนไลน์ของ 7-Eleven ลงสินค้าโปรตีนพร้อมราคาแบบสาธารณะ เราเปิดหน้าสินค้าแต่ละรายการเมื่อ 3 พ.ย. 2569 คัดลอกราคา และอ่านปริมาณโปรตีนจากรูปฉลากในหน้านั้น ถ้าตัวเลขเป็นคำโฆษณาด้านหน้าบรรจุภัณฑ์ เราบอกไว้ในแถวนั้น สินค้าแบบยกลังและแพ็กหลายชิ้นหารด้วยจำนวนที่ระบุในชื่อสินค้า
บาทต่อโปรตีน 10 กรัม คือราคาต่อหนึ่งหน่วยหารด้วยกรัมโปรตีนในหนึ่งหน่วย คูณสิบ ตัวเลขน้อยกว่าคือได้โปรตีนมากกว่าต่อเงินที่จ่าย ตัวเลขนี้ไม่ได้บอกรสชาติ แคลอรี่ น้ำตาล หรือว่าคุณจะดื่มนมทั้งลังได้หมดจริงไหม
ตารางบอกอะไร
- นมโปรตีนสูงและนมถั่วเหลืองแบบยกลังและแพ็ค 3 ถูกที่สุดต่อบาท ที่ 10.0 ถึง 14.1 บาทต่อโปรตีน 10 กรัม
- อกไก่นุ่มพร้อมกิน 21.2 ถึง 22.2 บาทต่อโปรตีน 10 กรัม ไม่ต้องชงหรือเตรียมอะไร
- กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย 23.6 บาทต่อ 10 กรัม โปรตีนบาร์ 29.2 และเวย์แบบซอง 32.9 ส่วนเวย์ไอโซเลทกระปุก 907 กรัมบนเว็บเดียวกัน 29.5
- เวย์บนชั้นวางของเราแสดงในตารางเดียวกันด้วยราคาปัจจุบันของร้าน ถ้าวันนั้นไม่มีบนชั้นวาง ตารางจะบอกไว้
ข้อจำกัดที่ควรรู้
- ราคาเหล่านี้คือราคาบน ALL Online ในวันเดียว ราคาบนชั้นวางในร้าน 7-Eleven อาจต่างออกไป และโปรโมชันเปลี่ยนทุกวัน
- ลัง 24 หรือ 36 กล่องคือการซื้อจำนวนมาก ซื้อกล่องเดียวในร้านแพงกว่าต่อหน่วย
- โปรตีนต่อบาทไม่ได้วัดคุณภาพโปรตีน แถลงการณ์ ISSN ระบุว่าคุณภาพโปรตีนเป็นเรื่องสำคัญ
- เราไม่พบไข่ต้ม แซนด์วิช หรือสลัดที่มีฉลากอ่านได้บน ALL Online จึงไม่ได้ใส่ในตาราง ดูรายการสิ่งที่เราไม่ได้ใส่ในหน้า
เมื่อไหร่เวย์ผงสมเหตุสมผล
ISSN ระบุโปรตีน 0.25 กรัมต่อกิโลกรัมน้ำหนักตัว หรือ 20 ถึง 40 กรัมต่อมื้อ นม 33 กรัมหรือเวย์ 36 กรัมต่อเสิร์ฟอยู่ในช่วงนั้นทั้งคู่ เวย์ผงพกง่ายและตวงง่ายที่สุด นมหาซื้อได้ตอนตีสอง ส่วนอกไก่คืออาหารจริง ใช้เครื่องคำนวณในคู่มือโปรตีนต่อวันเพื่อดูว่าวันหนึ่งต้องการกี่กรัม
คำถามที่พบบ่อย
- โปรตีน 7-11 อะไรถูกที่สุด
- จาก 14 สินค้าที่เราอ่านเมื่อ 3 พ.ย. 2569 นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงบีนเวลล์แบบยกลังถูกที่สุดที่ 10.0 บาทต่อโปรตีน 10 กรัม รองลงมาไวตามิ้ลค์โปรตีนสูงแบบยกลัง 11.0 และโปรเท็นแลคโตสฟรี 12.5 เป็นราคายกลังบน ALL Online
- อกไก่นุ่ม 7-11 โปรตีนกี่กรัม
- อกไก่นุ่มซีพีดีไลท์ที่เราอ่านพิมพ์โปรตีน 18 กรัมต่อซอง 80 กรัม ราคา 40 บาท คิดเป็น 22.2 บาทต่อโปรตีน 10 กรัม ส่วนแพ็ก 2 ชิ้นของซีพีพิมพ์ 17 กรัมต่อชิ้น 80 กรัม
- เวย์โปรตีน 7-11 ถูกกว่าเวย์ที่ร้านอื่นไหม
- ขึ้นกับวันและกระปุก ตารางเทียบเวย์บนชั้นวางของเรากับสินค้า 7-Eleven ด้วยราคาปัจจุบันของร้าน ในหน่วยเดียวกันคือบาทต่อโปรตีน 10 กรัม
- ราคาในตารางคือราคาในร้าน 7-Eleven ไหม
- ไม่ใช่ เป็นราคาบน ALL Online ร้านออนไลน์ของ 7-Eleven เมื่อ 3 พ.ย. 2569 ราคาบนชั้นวางในร้านอาจต่างกัน
มาฝึกกับเรา
อ่านต่อ
แหล่งอ้างอิง
- ALL Online, the online store of 7-Eleven Thailand (product pages read 3 พ.ย. 2569)
- ISSN Position Stand: protein and exercise (Jäger et al., 2017)
เราดูแลบทความนี้ให้น่าเชื่อถืออย่างไร
เราตรวจบทความนี้กับแหล่งอ้างอิงด้านล่าง ราคา ขนาดแพ็ก และสถานะชั้นวางในตารางอ่านจากแคตตาล็อกร้านและรีเฟรชทุกไม่กี่นาที ไม่ได้พิมพ์ลงในเนื้อหา เราจัดส่งฟรีในกรุงเทพฯ เมื่อยอดสินค้าหลังหักส่วนลดครบ ฿1,500 ขึ้นไป และขายเฉพาะสินค้าที่มีบนชั้นวาง
